Skadefri ett opplegg fra Norges Idrettsforbund
Norges Idrettsforbund har kommet med opplegg for oss skytere som går på forebyggende trening og oppvarming for å unngå skader innenfor vår idrett.
Her finner du treningsprogram for skyttere, informasjon om skader innenfor skyting. Skadefri kommer også som app.
Les mer om dette her:
http://www.skadefri.no/idretter/skyting/
http://www.skadefri.no/idretter/skyting/skyting/